Urīna nesaturēšanas tests:
Vai man ir urīna nesaturēšana?
Svarīgi!
Ja Tev ir urīna nesaturēšanas simptomi, vērsies pie ārsta (ārsts urologs būs vispiemērotākais, ginekologs vai ģimenes ārsts) vai fizioterapeita ar padziļinātām zināšanām iegurņa pamatnes veselībā.
Palīdzība ir pieejama, un ar piemērotu atbalstu iespējams būtiski uzlabot dzīves kvalitāti!
Aizpildi mūsu urīna nesaturēšanas testu, lai uzzinātu, kāda veida nesaturēšana Tev varētu būt:
Atbildi uz sekojošiem jautājumiem ar “jā” vai “nē”:
Vai Tev rodas urīna noplūde…
1. Kad klepo vai šķaudi?
2. Kad pieliecies vai paceļ kaut ko smagu?
3. Kad ātri ej, skrien vai sporto?
4. Kad steidzies noģērbties, lai paspētu uz tualeti?
5. Vai jūti pēkšņu, spēcīgu vēlmi urinēt, kas izraisa noplūdi (pat tikai dažus pilienus) vai apčurāšanos pirms nokļūsti uz tualeti?
6. Vai skrien uz tualeti, tiklīdz jūti pēkšņu vēlmi urinēt?
Rezultāti
Ja atbildēji “jā” uz 1.–3. jautājumu un “nē” uz 4.–6. jautājumu – iespējams, Tev ir slodzes tipa urīna nesaturēšana.
Ja atbildēji “nē” uz 1.–3. jautājumu un “jā” uz 4.–6. jautājumu – iespējams, Tev ir urgenta (neatliekamas vēlmes) tipa nesaturēšana.
Ja atbildēji “jā” gan uz dažiem no 1.–3., gan uz dažiem no 4.–6. jautājumiem – iespējams, Tev ir jaukta tipa urīna nesaturēšana.
Dalies ar draudzenēm!
Vai Tev kādreiz bijusi slapja apakšveļa, un Tu neesi bijusi pārliecināta – vai tas ir urīns, izdalījumi vai vienkārši sviedri? Aizpildi šo testu, lai noskaidrotu!
Vai man ir urīna nesaturēšana?
Parasti sievietes pašas pamana, ja ir urīna nesaturēšana, īpaši, ja tā sāk ietekmēt ikdienas dzīvi. Bieži sastopami urīna nesaturēšanas simptomi ir: Urīna noplūde vai nespēja to saturēt, kad jūti vajadzību urinēt. Nepieciešamība urinēt bieži – gan dienā, gan naktī. Urīna noplūde fiziskas slodzes laikā – piemēram, skrienot, ceļot smagumus, lecot uz batuta vai šķaudot. Urīna nesaturēšanai var būt arī dziļāki cēloņi – piemēram, dažādas saslimšanas, grūtniecība vai iegurņa orgānu noslīdējums (prolapss), kas palielina noplūdes risku. Šeit “Kas ir slodzes urīna nesaturēšana?” ; vari uzzināt vairāk par iespējamiem urīna nesaturēšanas cēloņiem.
Urīna noplūde vai maksts izdalījumi?
Dažkārt ir grūti saprast, vai tā ir urīna noplūde vai izdalījumi no maksts. Ja izdalījumu ir daudz, tas var radīt sajūtu, ka esi “apčurājusies”, tomēr urīnam un izdalījumiem atšķiras gan krāsa, gan konsistence.
Izdalījumi no maksts parasti ir balti vai caurspīdīgi, gļotaini un biezāki par urīnu. Saskarē ar skābekli tie var kļūt dzeltenīgi vai brūngani.
Izdalījumu daudzums katrai sievietei atšķiras un mēdz samazināties ar vecumu. Izdalījumi ir pilnīgi normāli – tie palīdz uzturēt maksts tīru un pasargā no infekcijām.
Tomēr, ja pamani, ka izdalījumi kļūst graudaini, maina krāsu vai pēkšņi kļūst daudz vairāk, tas var liecināt par kādu saslimšanu. Šādā gadījumā vēlams vērsties pie ārsta.